Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
63,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 43,68g | Białk: 45,82g | Węglo: 100,06g.
Śniadanie: Silver Spoon Granulated Sugar, PG tips Tea with Milk. Lunch: Asda Mini Raisins, Aldi Melts, Babybel Mini Babybel Light, Deli Continental German Meatballs, Egg, Greek Style Salad Cheese, Creamy Coleslaw, Pitted Green Olives, Little Gem Lettuce, Sweetcorn, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled). Obiad: Asda Mussels, Tilda Brown Basmati Rice, Tesco Baby Corn, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Carrots, Onions, Tesco Chestnut Mushrooms, Green Peppers, Dolmio Original Bolognese Sauce, Garlic. Przekąski/Inne: McVitie's Penguin (24.6g), Tetley Redbush, Brown Sugar, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi donturjawhurt
|