Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 66,56g | Białk: 90,87g | Węglo: 130,46g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Pancakes Proteici, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Classic. Lunch: Maggi Dado Gusto Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Cipolle, Mutti Polpa di Pomodoro , Barilla Fusilli. Obiad: Fragole, Mutti Polpa di Pomodoro , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Philadelphia Philadelphia, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Przekąski/Inne: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|