Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 52,89g | Białk: 104,52g | Węglo: 144,56g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Obiad: Редис, Помидоры, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Przekąski/Inne: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Хлебцы Berry Good, Зеленый Листовой Салат, Моцарелла Пицца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Голден Яблоко , Творог 0,5%, Йогурт Белый Классический 2,7%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|