Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 70,42g | Węglo: 137,56g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Кёльн, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. Lunch: Петрохолод Мороженое как Раньше, Курица по Французски, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Obiad: Варенье, Творог 5%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Сыр Гауда, Рис Вареный, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Aptonia Батончик-Мюсли Банан в Шоколаде. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|