|
Ура, ура!!! 🎉💃
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 56,11g | Białk: 102,29g | Węglo: 163,92g.
Śniadanie: Запеканка на Йогурте, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Голубика, Nescafe Gold, Голубика, Геркулес Монастырский. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Суп с Буквами. Obiad: Ооо "Биопак" Миндаль Жареный Солёный, Брест Литовск Простокваша 4%, Русский аппетит Горчица Русская, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Тилапия. Przekąski/Inne: Борщ Потяжелее, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Ооо "Биопак" Миндаль Жареный Солёный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Каждый День Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaBorodi
|