Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 28,36g | Białk: 120,54g | Węglo: 131,78g.
Śniadanie: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Aia Albume, Prozis Instant Whole Oats, Prozis 100% Whey Prime, Granarolo Latte di Mandorla. Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Pancarrè, Petto di Pollo. Obiad: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Przekąski/Inne: Prozis Protein Snack Cookies & Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|