|
🎉🎊
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 63,30g | Białk: 109,88g | Węglo: 270,84g.
Śniadanie: Skyr Vaniglia, Latte Calcium Plus, Fiocchi di Avena, Instant Oats, Miele. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Burro, Ovetto di Cioccolato Ripieno di Soffice Crema al Latte, Risotto allo Zafferano, Esselunga Lingue Rustiche, Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse. Obiad: Deluxe Crema al Latte con Cocco Grattugiato, Kiwi, Olio di Girasole, Pangrattato, Vino Bianco da Tavola, Seppie. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pan di Stelle, Instant Oats, Banana, Latte Calcium Plus, Proteine Whey, Yogurt Greco Total 0%, Mele Fuji. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|