Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2583 kcal
|
Tłusz: 64,45g | Białk: 110,61g | Węglo: 389,13g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Avena Istantanea senza Glutine, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Pere, Cioccolato al Latte, Pesto, Polpette di Manzo, Pane Comune, Scotti Pasta Riso e Mais, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olive Nere, Pinoli, Zucchine Cotte, Heineken 0.0, Patate al Forno, Pomodori, Scotti Pasta Riso e Mais, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Przekąski/Inne: Mela, Crackers Salati, Mela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|