Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 51,11g | Białk: 121,13g | Węglo: 82,88g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Obiad: Куриная Грудка на Гриле, Запеченная или Жареная Треска, Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|