Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 42,75g | Białk: 77,22g | Węglo: 68,00g.
Śniadanie: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Obiad: Яичный Белок. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Клубника. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|