Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 49,58g | Białk: 141,16g | Węglo: 38,50g.
Śniadanie: Сыр Российский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Томатная Паста, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|