Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 62,90g | Białk: 214,71g | Węglo: 109,06g.
Śniadanie: Mimosa Leite Meio Gordo, Bacon, Terra Nostra Queijo Flamengo, Bimbo Pão sem Côdea. Lunch: Pêssego, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|