|
🙇🏽♀️🤷🏽♀️
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 70,76g | Białk: 116,45g | Węglo: 124,43g.
Śniadanie: Шоколадная Паста с Фундуком, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гарнец Рисовая Мука, Красный Лук, Куриная Грудка, Шампиньоны, Сыр Арла Натура Сливочный, La Molisana Спагетти, Яйцо. Obiad: Черешня, Клубника. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|