Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 80,48g | Białk: 129,62g | Węglo: 185,19g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Первый Вкус Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Lunch: Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 15%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Гречка Отварная. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Гречка Отварная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Протеин. Przekąski/Inne: Домик в деревне Сметана 10%, Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|