Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 52,25g | Białk: 93,71g | Węglo: 193,78g.
Śniadanie: Selai Kacang, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Chicken Nugget, Nasi Putih, Ikan Lele. Obiad: Dada Ayam, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Bakso Ikan, Lumpia Ayam, Sushi dengan Sayuran. Przekąski/Inne: Koktail Buah atau Campuran, Nestle Bear Brand Milk. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|