Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ummandan
Dziennik
17 maj 19
Dziennik ummandan, 17 maj 19
Profil ummandan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
hayret bişey yani. millete bakıyorum 1 kilo 2 kilo veriyor ben razmazanda ancak 200 - 300 gram veriyorum. neden acaba yaa amaann
121 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
.
Wciąż do stracenia:
22 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 1,1 kg na tydzień
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bir fazla kolari aliyosunuz yada vucut kitlik moduna gectigi icin kilo verimi duraklati...
17 maj 19 przez użytkownika:
firtina_6152
Allah bin bereket versin iplerin ucunu iyi tutmak lazım yoksa hiç gözünün yaşına bakmaz o tartı kolay gelsin 🤗🤗🤗
17 maj 19 przez użytkownika:
PofilaNīhal
Ya yiyorsunuz farkında olmadan yada oruç düşüncesiyle az hareket ediyorsunuz iftar ile sahur arasında yeterli suyu içtiğinizden emin olun
18 maj 19 przez użytkownika:
Görkemw
sen yine veriyorsun ben hiç veremiyorum şükret maşallah tebrikler
18 maj 19 przez użytkownika:
SevdaSolak13
1.5 su bardagi vermissin 😁
18 maj 19 przez użytkownika:
bahar_sahin
Bahar 🤣🤣🤣
18 maj 19 przez użytkownika:
kvdalmisli
Kvdalmisli 😂 vakit intikam vakti
18 maj 19 przez użytkownika:
bahar_sahin
Çok acımasız çıktın Bahar! Soğuk soğuk yedin yemeği :)
18 maj 19 przez użytkownika:
kvdalmisli
😁😁😁
18 maj 19 przez użytkownika:
bahar_sahin
Bir de kilo alanlar yine şükret, ben mi ne alakasi var canim.🎟🤗😁
18 maj 19 przez użytkownika:
Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
tavsiyeleriniz için teşekkür ediyorum. evet bazen çok yediğim oluyor ama ertesi gün telafi etmeye çalışıyorum
20 maj 19 przez użytkownika:
ummandan
bahaaar bahaaar evet taşı gediğine oturtmuşsun. hemşehrim olmasan yine küsebilirdim sana :)
20 maj 19 przez użytkownika:
ummandan
Tebrikler ben de diyetimde ciddi değişiklik yaptım 200-300 gram aslında o kadar az değil 1400-2100 kalori civarlarına denk geliyor o yüzden moralinizi bozmayıp devam edin
20 maj 19 przez użytkownika:
Selinsener
selin hanım bilgi ve motivasyonuma katkı sağladınız için çok teşekkür ediyorum
20 maj 19 przez użytkownika:
ummandan
Rica ederim umarım ben de en yakın zamanda kurtulurum fazlalıklarımdan
20 maj 19 przez użytkownika:
Selinsener
umarım selin hanım. gayret bizden insaşallah
20 maj 19 przez użytkownika:
ummandan
Ummandan🤗
20 maj 19 przez użytkownika:
bahar_sahin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ummandan
Zobacz Pełną Historię