Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 59,31g | Węglo: 300,23g.
Śniadanie: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Lunch: Apples, Rustic Crisps, Coffee, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Plums, Water. Obiad: Red Table Wine, Water, Aloo Gobi, Compliments Naan Bread, Chicken Tikka Masala, Basmati Rice (Cooked). Przekąski/Inne: Almond Cookie, Almond Cookie, Activia Vanilla Yogurt, Almonds. więcej...
|
|
704 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 33 minut, Kulturystyka - 26 minut, Apple Health - 23 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|