Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 84 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2857 kcal
|
Tłusz: 109,92g | Białk: 195,50g | Węglo: 288,79g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Орехи Кешью, Изюм, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог (Обезжиренный). Obiad: Тыквенные Семечки, Изюм, Орехи Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Изюм, Орехи Кешью, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|