Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
86,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 71,59g | Białk: 102,94g | Węglo: 32,23g.
Śniadanie: Great Value Pepper Jack Cheese, Bell Peppers, Popeye SuperFood Spinach, Scrambled Egg, Great Value Classic Olive Oil. Lunch: Cooked Mature Onions, Aqua Star Smoky Peppercorn Salmon, Skinless Chicken Breast, Roma Tomatoes, Yellow Summer Squash. Obiad: Kroger Frozen Cauliflower, Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Wish-Bone Ranch Dressing, Dole Classic Romaine Lettuce, Fresh & Easy Pistachios Dry Roasted & Salted. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enr4hisglory
|