Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 91,76g | Białk: 158,17g | Węglo: 12,83g.
Śniadanie: Bigelow Tea Vanilla Chai Tea, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fried Egg, Bacon. Lunch: Pork Loin (Tenderloin), Green Olives. Obiad: Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Przekąski/Inne: Green Olives. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|