|
Quindici giorni di Cut senza sgarri
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2131 kcal
|
Tłusz: 54,58g | Białk: 138,44g | Węglo: 259,63g.
Śniadanie: Conad Mix Pistacchi Cranberries Noci Brasile e Noci, Baule Volante Sciroppo d'agave, Rapunzel Crema di Arachidi, Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli, Fragole, Farina Integrale di Avena Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Il Nutrimento Fagioli Borlotti al Naturale. Obiad: Noci, Carote, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato, Conad Mix Pistacchi Cranberries Noci Brasile e Noci, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Fragole. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lorenzo Calavera
|