Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2019
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3467 kcal
|
Tłusz: 136,57g | Białk: 143,48g | Węglo: 426,73g.
Śniadanie: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Lunch: Subway Honey Mustard Soße, Subway Chicken Fajita. Obiad: Sportness Eiweiß 50%, Bananen, Lovilio Grana Padano Gerieben, Rote Zwiebeln, Netto Spiralnudeln, Aldi Pesto Gegrilltes Gemüse, Aldi Paprika Rot, Karotten. Przekąski/Inne: Schokolade, Corny Free Weiße Schoko, Snackline Salty Mix, M&M's M&M's Mix, Milka I Love Milka Pralinés, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|