Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 72,89g | Białk: 48,80g | Węglo: 100,76g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Авокадо. Lunch: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо. Obiad: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Зеленый Чай, Продинко Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос, Гречка Отварная, Кедровые Орехи. Przekąski/Inne: Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|