Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2019
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 39,31g | Białk: 107,63g | Węglo: 65,16g.
Śniadanie: Caffè, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Conad Prosciutto Cotto per Toast. Lunch: McDonald's Insalata Verde con Pomodori, Zuppa di Vongole, Cozze Cotte, Marinai Polpo Cotto e Tagliato, Orata. Obiad: Bistecca di Manzo, Vitamia Macedonia Classica. Przekąski/Inne: Ferrari Parmigiano Reggiano, Fage Fruyo 0% Vaniglia. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|