Dziennik claironbis, 18 maj 19

Profil claironbis | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2019

63,3 kg Do tej pory straciłeś: 9,7 kg. Wciąż do stracenia: 2,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 maja 2019:

1716 kcal

Tłusz: 96,08g | Białk: 60,07g | Węglo: 151,40g. Śniadanie: Oeuf Brouillé, Pain au Levain. Lunch: Chou-Fleur, Leonidas Chocolat, Gratin Dauphinois, Rians Faisselle 6%, Paupiette de Veau, Pomme, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Obiad: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Leonidas Chocolat, Kiri Kiri, Beurre (Salé), Thiriet Tarte aux Légumes du Soleil. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień