Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 92,01g | Białk: 123,56g | Węglo: 150,47g.
Śniadanie: AH Banaan, XXL Nutrition Whey Delicious Yoghurt Raspberry, AH Franse Halfvolle Kwark, Canderel Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups. Lunch: Heksenkaas Mosterd Dille, AH Ei, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Natrena Zoetjes, Wasa Sesam. Obiad: Wasa Sesam, Heksenkaas Mosterd Dille, Heinz Tomato Ketchup 50%, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Gekookte Gelderse Worst, AH Les Pains Triomphe Meergranen, Unox Biologische Broccolisoep. Przekąski/Inne: Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter, Alpro Soya Light, XXL Nutrition Whey Delicious Yoghurt Raspberry. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tante Lien86
|