Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 19,79g | Białk: 62,43g | Węglo: 72,40g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Łagodny, Pomidory, Społem Chleb Żytni Razowy, Jajko Gotowane. Przekąski/Inne: Nektarynki, Brzoskwinie, Mleko z 2% Tłuszczu, SFD WPC Econo Protein Instant. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|