Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 46,29g | Białk: 69,09g | Węglo: 199,09g.
Śniadanie: Малина, Кофе, Мёд, Ленивая Овсянка, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Черная Смородина. Lunch: Салат Овощной, Кускус (Вареный), Курица Вареная. Obiad: Капустный Салат, Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Przekąski/Inne: Конфеты Нива, Окрошка. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|