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🙂 motivée.
Ce n’est pas énorme mais comme j’avais pris 500gr la semaine dernière à cause du débarquement (je n’avais pas noté cette petite info dans FS... car pas vu, pas pris 🙄), je suis contente d’être redescendue encore plus bas... doucement mais sûrement, je vais vers l’objectif.
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61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1470 kcal
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Tłusz: 69,65g | Białk: 79,44g | Węglo: 112,51g.
Śniadanie: Mélange Peps. Lunch: Cubes de Noix de Coco, Vinaigre Balsamique, Huile de Noix, Mâche, Lindt Excellence Menthe Intense, Emmental Râpé, Tomates Cerises, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Super U Galette de Sarrasin. Obiad: Tariquet Vin Blanc, Mangues, Fruit de la Passion, Ananas, Pain Nordique, Saint Félicien, Petits Pois, Huile d'Olive, Carottes, Saumon Cuit au Four ou Grillé. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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