Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2019
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
807 kcal
|
Tłusz: 16,64g | Białk: 34,97g | Węglo: 131,04g.
Śniadanie: Chicken Nugget, Ikan, Nasi Putih. Obiad: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Lontong. Przekąski/Inne: Es Buah, Brownies, Kolak. więcej...
|
Traci 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|