Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3498 kcal
|
Tłusz: 85,49g | Białk: 224,39g | Węglo: 457,24g.
Śniadanie: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Равиолло Блинчики с Шампиньонами в Сливках, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Увелка Перловка, Равиолло Блинчики с Шампиньонами в Сливках, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Виктория Запеканка Творожная с Абрикосовым Кремом. Obiad: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом, Карась, Виктория Запеканка Творожная с Абрикосовым Кремом. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Уха, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|