Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2019
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 51,41g | Białk: 32,41g | Węglo: 23,40g.
Śniadanie: Seara Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Przekąski/Inne: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleh Miranda
|