Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2724 kcal
|
Tłusz: 66,03g | Białk: 144,15g | Węglo: 376,85g.
Śniadanie: Decò Cacao Amaro, Alpro Latte di Cocco, Fragole, Decò Yogurt Magro Bianco, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip. Lunch: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Carrefour Granella di Mandorle, Gamberi Sgusciati, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Decò Yogurt Magro Bianco, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Decò Cacao Amaro, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|