Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 48,17g | Białk: 62,05g | Węglo: 68,52g.
Śniadanie: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Яйцо Куриное. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Запеченные или Жареные Креветки, Перловка Отварная. Obiad: Закуска Лосось и Сайда, Heineken Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Шоколадная Паста, Good Food Семечки Подсолнечника, Помидоры, Оливковое Масло, Дикси Сербская Брынза, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|