Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 79,19g | Białk: 131,91g | Węglo: 97,21g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Dopdrops Арахис без Добавок Суперкрем. Lunch: Теремок Салат Витаминчик, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой и Яблочным Соусом. Obiad: Дайкон, Quest Protein Chips Nacho Cheese, Кабачок, Prisma Форель Стейк. Przekąski/Inne: Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Окей Миндаль, Индилайт Печень Индейки, Fit Active Fizzy Energy Hard Candy, Окей Груша Форель. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|