Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 100,37g | Białk: 124,71g | Węglo: 150,41g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Жареное Яйцо, УМКК Колбаса Молочная, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Lunch: Сливочное Масло, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Obiad: Milka Oreo MMMMM, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сметана 15%. Przekąski/Inne: Ратибор Варенье Клубничное, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Good Food Орех Макадамия, Яйцо (Целое), Good Food Орех Макадамия. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|