Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 62,92g | Białk: 119,42g | Węglo: 111,66g.
Śniadanie: Misura Fette Biscottate, Granarolo Latte di Mandorla, Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Prozis Pancake + Protein. Lunch: Coop Fettine Formaggio Fuso a Fette, Piselli, Carote Bollite, Petto di Pollo. Obiad: Pecorino, Crik Crok Noccioline Tostate e Salate, Mela. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|