Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 83,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3337 kcal
|
Tłusz: 146,84g | Białk: 150,17g | Węglo: 356,48g.
Śniadanie: Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Светлое Пиво, Токио Сити Ролл Калифорния, Токио Сити Цезарь с Курицей. Obiad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Изюм, Орехи Кешью, Мёд, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Show Time Попкорн с Солью, Мёд, Орехи Кешью, Изюм, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|