Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mzuri
Dziennik
13 gru 12
Dziennik mzuri, 13 gru 12
Profil mzuri
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
A new beggining a new healthy n beutiful me. Gone through divorce; lost my mother...forced to b out of school for a year n s hlf..had had s rough time. O
9 pounds r not too bsd given the crazy stress that I went through. But its nu day..almost fone w school...no medicsl bills slmost debt free...now need to take care if me.
73,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 grudnia 2012:
1120 kcal
Tłusz: 50,64g | Białk: 97,39g | Węglo: 64,85g.
Śniadanie:
Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Cucumber Salad with Oil and Vinegar, broiled skinlesd chicken thighs, oatmeal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein).
Lunch:
iceberg salads.
Obiad:
iceberg salad, chicken thighs.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You can do it! :-) ...and sorry to hear about your divorce, familial loss and 'momentary lapse' or schooling.
13 gru 12 przez użytkownika:
alowe82
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mzuri
Zobacz Pełną Historię