Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 74,18g | Białk: 78,08g | Węglo: 119,33g.
Śniadanie: Torta Caprese, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Lardo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Patate Crude, Coop Zucchero di Canna Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Caffè Espresso. Obiad: Fage Total 0%, Findus Filetto di Merluzzo, Orogel Verdurì Zucca e Carote. Przekąski/Inne: Fragole, Kefir. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|