Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 86,69g | Białk: 95,69g | Węglo: 171,97g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ikea Munsbit, Мультизерновой Хлеб, Сухой Жареный Соленый Арахис, French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна. Lunch: Яичница с Помидорами, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Przekąski/Inne: Мультизерновой Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|