Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 115,53g | Węglo: 149,89g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Lunch: Капуста, Kamis Зелень Петрушки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры. Obiad: Черешня, Кофе с Молоком, Говяжья Котлета на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Oltermanni Сыр 17%, Яблоко, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|