Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 53,07g | Białk: 100,78g | Węglo: 118,03g.
Śniadanie: Mela, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Bran Sticks. Lunch: Panini Surgelati, Farfalle Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gamberetti, Zucchine a Rondelle. Obiad: Sasso Olio d'oliva, Fagiolini Finissimi, Findus Filetto di Salmone. Przekąski/Inne: Zero Bar, Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|