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Dopo pizza, più di metà e fettina/una di setteveli + meno di un calice di vino
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54,7 kg
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Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2149 kcal
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Tłusz: 57,67g | Białk: 119,70g | Węglo: 272,59g.
Śniadanie: Decò Cacao Amaro, Lindt Cioccolato al Latte, Prozis Burro di Arachidi, Alpro Coconut Milk, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Decò Yogurt Magro Bianco, Fragole, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Fiori di Zucca, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Zucchine, Poiatti Rigatoni Integrali. Obiad: Despar Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturizia Misticanza, Patate Crude, Eurospin Gallette di Farro, Alesto Mix con Pomodori Secchi per Insalate, il Molino Chiavazza Farina di Granoturco Bramata, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Galbusera Buoni Così ai Cereali, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Pasta di pistacchi, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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