Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2399 kcal
|
Tłusz: 131,94g | Białk: 61,22g | Węglo: 232,00g.
Śniadanie: Итальянский Хлеб Чиабатта с Оливками, Масло Сливочное 82,5%, Сливки 20%. Lunch: Печенье с Шоколадом, Крекер с Сыром, Сникерс, Сливки 20%. Obiad: Монпасье, Домик в деревне Сливки 20%, Самса с Говядиной, Огурцы Маринованные, Рис с Морковью и Луком, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Przekąski/Inne: Сливки 20%, Колбаски Венские, Витамины Мои. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|