Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 99,59g | Białk: 73,68g | Węglo: 229,07g.
Lunch: Pizza Maison, Yedo Salade Wakame, Barilla Farfalle, Omelette. Obiad: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Crêpe au Sucre, Sauce de Soja, Huile de Coco, Huile de Sésame, Oignons Matures Cuits, Champignons de Paris (Sautés), Riz Basmati (Cuit), Carrefour Basse Côte, Pizza Maison. Przekąski/Inne: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. więcej...
|
|
1763 kcal
|
Ćwiczenie:
Naprawiać - 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 30 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Spanie - 10 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 35 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanettecrayon
|