Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 69,44g | Białk: 51,82g | Węglo: 335,06g.
Śniadanie: Visconti Chocotone, Café. Lunch: Nhoque de Batata Doce, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Przekąski/Inne: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Banana Prata, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos, Nescafé Cappuccino Chocolate, Ducoco Leite de Coco, Brasil Caipira Doce de Abóbora, Caqui, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|