Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 89,25g | Białk: 72,18g | Węglo: 163,24g.
Śniadanie: Green Smoothie, Coffee. Lunch: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg, Trader Joe's 100% Whole Wheat Flour Tortillas. Obiad: Walnuts, Great Value Raisins, Parmesan Cheese (Shredded), Feta Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Caesar Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Przekąski/Inne: Kraft Wheat Thins Original. więcej...
|
Zyskuje 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Barbara1207
|