Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 106,81g | Węglo: 27,96g.
Śniadanie: Cheesecake Lowcarb, N'joy Brand Stevia Natural Molida, Dayli Salad Espinacas Frescas, Zumo de Limón, Salsa de Tomate, Philadelphia Philadelphia Deslactosado, Huevo. Lunch: On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Salsa Barbacoa, Pollo Rostizado. Obiad: Bufalo Salsa para Botanas, Philadelphia Queso Crema en Rebanadas Cremosas, FUD Queso Tipo Manchego Rallado, Huevo. Przekąski/Inne: Canela, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Hershey's Cocoa 100% Natural, Optimum Nutrition Proteina Gold Standard 100% Whey. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|