Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 79,22g | Białk: 63,12g | Węglo: 21,12g.
Śniadanie: Brota Aceite de Coco, Zapallo Hervido, Huevo. Lunch: Zanahoria Cocida, Tomates, Mestre Aceite de Oliva, Hellmann's Mayonesa, Palta, Brócoli, Coliflor Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Obiad: Santa Rosa Queso Azul, Vino Espumoso. Przekąski/Inne: Toledo Jamón Serrano. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|